Dia 36 - Treino ao máximo e despedida

 Hoje fizemos uma despedida de um senhor que trabalhou por mais de 10 anos na empresa, ele realmente deu muito do seu tempo e dedicação para com a companhia. Foi cerca de 2h de confraternização e palavras para agraciar todo o trabalho que ele fez por todos estes anos, comida muito boa e discursos excelentes.
Pela noite, fiz um treino de flexão até o máximo, foram 22 minutos sem interrupção ou sair da posição.. Percebi que de uns meses para cá, eu acabei saindo um pouco de forma, mas consegui fazer e é isso que importa, na próxima vez será um pouco mais fácil.
Boa noite a todos