Dia 21 - Treinamento e trabalho duro

 Sigo aprimorando os treinamentos, esta semana vou fazer o planejamento de separar cada dia para um treino específico, voltado para corrida (Que faço todo domingo), em outras palavras, montei um cronograma de treinos baseado no meu treino principal que é a corrida. Ou seja, segunda eu não posso treinar perna, estou esgotado da intensidade do domingo, terça começo a trabalhar os músculos inferiores, quarta é abdominal e braços e assim por diante... AH, sábado é o dia do descanso, única vez na semana que eu fico sem treinar.
No trabalho eu fiz hoje o que eu levei quase 4 dias para fazer no mês retrasado.. Significa que eu aprendi e, de certa forma, fiquei bom naquilo. O meu projeto de renda extra está dando certo, aos poucos! Acredito que eu tenha descoberto uma forma de ganhar, com calma e sabedoria.
Boa terça a todos