Dia 48 - Descanso pós treino

 Passei a semana descansando e me recuperando, 30Km foi realmente bastante para minhas pernas, não estavam tão adaptadas.. Mas, a ideia é ir melhorando este condicionamento até se acostumar e partir para os 40Km de distância!
Domingo está logo ai e vou provar mais uma vez o progresso do treino desta semana, que dê tudo certo
Boa noite a todos